前進深山秘境中體驗手打傳統蕎麥麵，嗯嗯～這真的是一次接觸深山秘境村莊代代相傳的蕎麥麵滋味與文化的珍貴體驗。
是的～
西姐啊～今天要帶大家前進日本德島祖谷地區，來去體驗傳統蕎麥麵文化。
說到西姐這一趟德島行，真的可說是滿滿收穫～大家一定跟西姐一樣，還沒前進德島之前，對該地區只能說是一知半解～
（哈哈哈，真不好意思，四國德島西姐還曾經去過兩次，但第一次真的是點到為止而已～）
經過這一趟德島行洗禮之後～
嗯哼，不說不知道說出來嚇一跳（西姐～妳又浮誇囉～），原來德島不止有著豐富自然景色之外，其實還有許多值得旅人嘗試的文化體驗。
而這一趟德島行參與的文化體驗（蕎麥麵、藍染、坐禪）可讓西姐深深了解，原來德島真的是一處有著文化內涵的地區。
雖然位在以烏龍麵聞名的日本四國，但是德島西部深山中的秘境—祖谷仍然憑著蕎麥麵而闖出名號。
用當地純淨水和清新空氣培育出來的“祖谷蕎麥麵條”，據說是由平家逃亡者最先做出來吃的，嗯～樸素中具有濃厚的韻味啊。
而西姐這一趟很幸運能在東祖谷若林集落，體驗一次難得的古式蕎麥麵製作及享用蕎麥麵山菜套餐。
經過短短２個小時既可以體驗古式蕎麥麵製作又可以享用美食，真的非常值得旅人前往一試啊～
好囉～接著就讓西姐帶著大家再度前往德島祖谷地區，來去體驗一場難得的文化與美食的饗宴^^
【製作古式蕎麥麵初體驗。體驗+用餐時間：2小時內】
※奧祖谷MENME塾 http://www.iyajiman.com/ (網站可直接預約)
※地址： 德島縣三好市東祖谷若林８４－１
※交通：搭乘四國巴士大步危。祖谷線 (文末附祖谷線詳細時刻表，公車站牌距離店門口約50公尺，請在若林站下車，
不過據麗子婆婆說～只要跟公車司機講要在奧祖谷MENME塾下車，司機會直接門口放人下來喔～)
→建議抵達時間： 大步危。祖谷線 (去程)：PM12：43 (回程) ：PM14：43
※費用：古式手打蕎麥麵體驗＋山菜套餐費用： 每人３,０００円
※預約電話： +81-883-88-5625
※貼心小提醒：因山間道路狹窄，會車不易，請自駕的朋友們開車一定要很小心喔。
※提供Google Map 各景點位置，如果需要安排旅遊路線，可以參考喔^^
▼祖谷地區中秘境氣氛特別強烈的奧祖谷有一家體驗工房「奧祖谷MENME塾」，專門提供手打並品嘗與當地生活密不可分的蕎麥麵體驗。
而西姐一行人來到這裡，準備來一場豐富有趣的蕎麥麵體驗，超級期待的啦～
▼西姐這一趟德島行幾乎都是利用自駕前往各景點，要是旅人們利用大眾交通工具遊德島～
記得想要前往祖谷進行蕎麥麵體驗，搭乘搭乘四國巴士大步危。祖谷線 (文末附祖谷線詳細時刻表，公車站牌距離店門口約50公尺，請在若林站下車，
不過據麗子婆婆說～只要跟公車司機講要在奧祖谷MENME塾下車，司機會直接門口放人下來喔～)
▼簡單分享四國巴士停留在若林站的時刻表^^
▼好囉～
將車子停好之後，這裡～就是奧祖谷MENME塾，也就是待會兒體驗蕎麥麵製作及享用午餐的地方囉。
▼樓梯走到盡頭，可以看見左右兩扇門，眼前這扇門後就是蕎麥麵體驗場所了。
▼而右邊這一扇門呢～
當然就是我們把蕎麥麵完成之後，把它煮好煮滿，待會兒要用中餐的餐廳啦。
▼都築麗子婆婆就如同鄰家婆婆一般地親切～
西姐真的好喜歡她，她既親切又溫柔地為我綁上頭巾，哈哈哈～一整個小廚娘準備要上場啦ＸＤ
▼好的！蕎麥麵體驗即將開始！！
就從使用有著80年歷史的石臼磨蕎麥粉的步驟開始吧，西姐 VS Amy加油加油加油！
▼其實在整個祖谷地區，種植著大量蕎麥，而蕎麥麵自古至今就是當地居民常吃的家庭料理之一。
嗯嗯，認真說這石臼磨起蕎麥還真不容易，西姐大概磨個不到10分鐘..........俺的手超酸，哈哈哈～過程中西姐叫旅伴多掃點蕎麥入洞中，
想說這樣應該速度會加快，結果被麗子婆婆瞄到，立馬說這要慢慢磨啊慢慢磨，因為石臼一次不能磨太多。
感覺西姐磨完這一輪，應該手臂會長肌肉這樣，不過，磨久了會有一種節奏感，順著節奏走就對了。
▼好囉好囉～
終於將蕎麥全部磨完囉，接著就是蕎麥粒與粉分離的時候了，就見旅伴拿著篩子篩啊篩篩啊篩，終於把蕎麥粉篩出來囉～
▼大家仔細看～
篩子底下鋪的那張紙上面，是不是有著有點土色的蕎麥粉啊～
▼緊接著就是將蕎麥粉依照水的比例，利用人工揉成一塊塊的蕎麥麵糰。
▼利用手的力量揉啊揉啊揉～
▼再用筷子攪啊攪啊攪～
▼然後～
一團團蕎麥麵糰就這樣出現在我們眼前了～
▼接著就要利用圓桿來捍開蕎麥麵糰，記得盡量厚薄要平均，因為若厚度不平均，蕎麥麵吃起來口感會稍微不夠好。
▼登勒！
這就是桿好的蕎麥麵原形，等一下就要利用刀子，切成麵條狀囉～
▼切蕎麥麵條不可以過細，反正不趕時間，慢慢切就好，麵條盡量切平均一點，這樣～賣相也會比較好看ＸＤ
▼其實機器作的蕎麥麵顏色較淡，口感較滑。但若是用石臼磨出來的顏色較深，口感稍Q彈，蕎麥味道很香。
▼哈哈哈～
這些就是我與旅伴的傑作，印象中西姐是最上方那一小駝，奇怪咧～明明就一樣大小麵糰，切出來的麵條份量也差太多了吧！
▼好啦～
等水煮滾了，接著就可以把麵條放下去煮熟囉～這時候，肚子也開始咕嚕咕嚕叫起來啦ＸＤ
▼記得煮麵條同時，也要拿長筷子邊攪動邊煮麵，就怕麵條全部黏在一起裝團結ＸＤ
▼痾......其實西姐想說的是，麗子婆婆真是一位美人兒啊～（完全離題了吧～）
▼其實西姐是要說明，蕎麥麵條煮熟之後就把它撈起來吧！
▼然後不要猶豫，立馬將祖谷純淨水開到最大，把麵條用力地洗過一遍吧~
▼最後~
眼前這一些就是西姐跟旅伴們辛苦的結晶，待會兒這些麵條就要送進廚房，煮成一碗碗蕎麥麵讓我們吃下肚啦。
喔~對了，我們都選擇熱食來著~
▼登登登登～
結束完蕎麥麵體驗之後，來到對門的餐廳，眼前這好吃的當令食材山菜套餐＋剛剛自己打的蕎麥麵就這樣端到我們眼前～
說真的，西姐第一次體驗蕎麥麵製作，第一次吃到自己做的蕎麥麵～當然，自己打的蕎麥麵特別好吃。
一口下去，只能說滿滿感動與滿足湧上心頭，真的是～好幸福啊。
▼西姐稍微介紹一下祖谷蕎麥麵～
祖谷蕎麥麵與一般蕎麥麵不同，特別的粗、短、黑，這是因為幾乎不使用小麥等其他加強成形材料。
也因此這裡的蕎麥麵可以吃出特別甘甜的祖谷蕎麥香味，而奧祖谷MENME塾最堅持的，也就是以古老傳統製法手打蕎麥麵。
西姐都講成這樣了～大家有機會的話，能不安排一趟這麼豐富的文化體驗嗎？
▼眼前這是祖谷溪特有的魚種叫做＂紅點鮭＂ (但旅伴查資料是說它叫做"天魚")，簡單灑鹽巴烤過，吃起來卻有著不簡單的風味....
西姐寫著寫著又回味起咬上一口魚肉香氣瞬間化開，簡直就是味蕾的高級享受啊。
▼這是一定要謝謝的啦～
謝謝麗子婆婆的先生，一進門立馬拿出在７－１１買的豆大福，一人一個就這樣發給我們～
雖然只是一塊小小的甜點，但卻有著濃濃的人情味讓西姐真的很感動～
雖然西姐第一次與大家見面，雖然西姐語言上無法溝通，但卻被這無形的濃濃人情味感動到永難忘懷～
最後～
西姐即使這張照片手臂粗到不像話ＸＤＤ
但還是一定要把與麗子婆婆的合照分享給大家，真的真的很感謝這一趟旅程這麼棒的體驗～
期盼未來還能有機會與麗子婆婆見面唷～
西姐強烈建議，大家要是有機會前往德島祖谷旅遊，一定要留時間給這一個豐富的古式蕎麥麵體驗，想一想～
既可以體驗蕎麥麵又可以吃自己做的麵條，重點中餐還順便解決，這根本就是一石三鳥啊，這麼棒的體驗記得一定要來參與唷～
▼德島三好市的觀光ＤＭ就把都築麗子婆婆當封面呢～
可見祖谷蕎麥麵在整個德島甚至日本全國，有著舉足輕重的地位。
▼以下幾張是西姐將三好市觀光ＤＭ內容簡單分享給大家唷～
2017 夏✱日本四國✱德島縣 連載中....
※祖谷秘境。建議行程※
a. 祖谷秘境。一日遊 (搭乘公車)：
※四国旅客鉄道（JR四国）土讃線大歩危駅→大步危搭乘遊覽船→古式手打蕎麥麵體驗+山菜套餐費用→祖谷蔓橋→大步危駅
※JR阿波池田駅巴士總站搭乘→古式手打蕎麥麵體驗+山菜套餐費用(約1.5hr車程)→祖谷蔓橋→大步危搭乘遊覽船→池田駅巴士總站
b.祖谷秘境。二日遊 (自駕)：
Day1：大步危搭乘遊覽船→落合集落→古式手打蕎麥麵體驗+山菜套餐費用→祖谷蔓橋→住：祖谷溫泉飯店
Day2：八合霧→祖谷溫泉飯店早餐→小便小僧
※提供Google Map 各景點位置，如果需要安排旅遊路線，可以參考喔^^
※德島縣官方中文版連結：
https://discovertokushima.net/tw/
※德島縣觀光情報(阿波ナビ)：
※德島觀光資訊FB粉絲團：
https://www.facebook.com/tourism.tokushima.awanavi/?fref=ts
※德島旅人案內所：
https://www.facebook.com/tokushima.tw/?fref=ts
◎德島祖谷。相關資訊
※德島縣觀光網 ※
※JR四國鐵道株式會社※
http://www.jr-shikoku.co.jp/global/tc/
※四國交通株式會社※
※大步危。祖谷線 公車時刻表※
http://yonkoh.co.jp/pdf/timetable/009.pdf
※出合。祖谷線 公車時刻表※
http://yonkoh.co.jp/pdf/timetable/010.pdf
※祖谷線主要景點 公車時刻表※
http://yonkoh.co.jp/pdf/timetable/014.pdf
※另外附上大步危。祖谷 日本三大秘境 定期觀光巴士簡介 ※
※日文連結供參考：
http://yonkoh.co.jp/periodi_1.htm
(圖片簡介來自四國交通株式會社官網)
※大步危小步危包車行程 :
祖谷地區有提供包車行程服務，若不想為交通煩惱的旅人們，可以參考包車行程及價格，
呵呵呵～司機大哥還會一邊說故事一邊導覽景點呢～
※日文連結供參考 :
http://www.ctm.ne.jp/~kawaguchi/gaiyou.html
※日本四國德島四天三夜行程規劃※
※德島Day1行程：
桃園機場→關西空港→搭乘巴士前往德島(約2.5hr)→德島車站市區腳踏車移動 →瓢簞島周遊船 →Aeon購物中心
→巴士移動(Aeon購物中心→德島車站前) →晚餐(德島東大拉麵)→ 眉山纜車(夜景)→ 阿波おどり会館(1樓德島特產店)
→ 阿波おどり会館(2樓夜間公演)→ 住：JR德島克萊蒙特飯店(JR Hotel Clement Tokushima)
※德島Day2行程：
飯店出發(往南阿波移動(美波町))→太龍寺(搭乘纜車)→藥王寺→午餐(日和佐屋，南阿波料理) →海龜遊船
→海龜博物館→道の駅(特產店)、腳踏車出租視察→阿佐海岸鐵道(海部→宍喰)→城滿寺(坐禪體驗)→晚餐(居酒屋)
※德島Day3行程：
民宿出發→德島巴士站視察 →美馬市-脇町南町→三好市-大步危遊船→道の駅(大步危特產店)→妖怪屋敷→古式蕎麥麵體驗
→午餐(蕎麥麵料理)→落合集落展望台→祖谷蔓橋→ 住：祖谷溫泉+晚餐(祖谷料理)
※德島Day4行程：
八合霧雲海→早餐→旅館出發→麵包超人觀光小火車(大步危→阿波池田)→本藍染矢野工場(藍染體驗)→極樂寺→靈山寺
→松茂(搭乘巴士)→關西空港→桃園機場
『西莉亞玩樂人生』終於成立粉絲專頁啦！！
大家想不想知道西莉亞又跑去哪裡遊玩了呢？
齁齁齁........最新訊息都公佈在粉絲專頁嘿。
請大家幫忙按個『讚』就是對我最大的鼓勵，謝謝你們^^
↓ ↓ ↓ 請按我 ↓ ↓ ↓
留言列表
西莉亞｜玩遍台灣 (16)
